Дорогие друзья-предприниматели!
Расскажите, пожалуйста, как вы расслабляетесь?
Как у вас получается справляться с огромным количеством задач, и где вы берете ресурс для нового рабочего дня?
Есть ли в вашей жизни место для спорта/танцев/йоги/других практик?
Если да, то я ищу именно вас!
Ставьте + под постом, и я напишу вам, чтобы договориться о 20-ти минутном интервью он-лайн.
Хочу послушать, как эти занятия вам помогают, как с ними изменилась ваша жизнь, чего удалось достичь.
Я – преподаватель йоги и сейчас изучаю этот вопрос для создания максимально полезного продукта, который поможет снять напряжение в теле и успокоить ум для движения к своим целям без надрыва.
В качестве благодарности за уделенное время, всем желающим вышлю руководство по простой эффективной технике расслабления за пару минут!
#я_из_клуба
#согласовано
Автор вопроса: Valeria Murzina
Обязательно нужно заниматься спортом и собой. Иначе есть шанс стать роботом.
Галина Павловская точно подметили!
мне обязательно нужно много ходить, ежедневно, часа 2 – тело просит движения, иначе перенапряжение сказывается на настроении и я взрываюсь. Хочу ещё танцы включить в жизнь, но пока не нашла -то не рядом, препод.не нравится, расписание.. И ещё переключать голову важно – выставки, фестивали, фильмы
+ могу рассказать)
Лариса Малышева тоже очень люблю ходить, наличие собаки помогает делать это на регулярной основе
А танцы – это супер заряд энергии, пусть все сложится с ними!
Валерия Мурзина пусть сложится)
Вот и расслабились
Александр Цыкунов красивый натюрморт )
Здравствуйте.Краснодарский край.Сочи.Взаимопомощь в Делах,Отдыхе,Цели.
Прогулки с собакой.
Ekaterina Ca тоже очень люблю это дело