А у кого-то ещё работа превратилась в бесконечную гонку за эффективностью?

Как можно более качественно выполнить как можно больше задач в как можно более короткие сроки… Забегалась в этой бесконечной мышиной возне.

Смысл всего теряется, очень тяжело и неинтересно так жить.

Научилась так относиться к работе ещё в детстве, смотря на взрослых. Работа всего была обязанностью, и работать надо было на результат, а развлечения – это совсем из другой сферы. Начав бизнес, поняла, что эффективнее всего работать ради цели, которая интересна, тогда нет такой чёткой грани между работой и развлечениями. Но где-то мое сознание все ещё даёт сбои и переключается на старую программу.

Пожалуйста, посоветуйте, что надо исправлять в своём образе мыслей и как из этого выходить? Знаете ли вы какие-то хорошие материалы именно на эту тему, на любом языке, английский и все международные языки кроме азиатских понимаю.

Коучей, психологов и другие платные услуги не ищу.

Автор вопроса: Alicia October